Archivo de la etiqueta ‘vitaminas’

Dime qué sientes y te diré qué vitamina necesitas

De acuerdo con un estudio publicado por National Institute of Aging, las vitaminas y minerales son indispensables para las funciones del organismo, además, previenen el envejecimiento y enfermedades que pueden… continúa leyendo

Vitaminas para evitar las canas, ¡es mejor prevenir su aparición!

Las canas pueden aparecer a cualquier edad, pero es más común que suceda con el paso del tiempo. Si no quieres que éstas se hagan presentes a temprana edad, te… continúa leyendo

¿Qué vitaminas debes tomar para mejorar tu salud?

Si bien una alimentación equilibrada puede ayudarle a tu cuerpo a obtener los nutrientes esenciales para estar sana y fuerte, no debes olvidar reforzar con algunas vitaminas, aminoácidos y minerales.… continúa leyendo

Las vitaminas que necesitas después de los 30 años

La falta de vitaminas acelera el envejecimiento natural, después de los 30 años ciertas vitaminas no se producen o se absorven de manera adecuada en el cuerpo y es a… continúa leyendo

La mejor hora para tomar tus vitaminas

Todos queremos mantener un cuerpo sano y fuerte, pero cuando por falta de tiempo y buenos hábitos la dieta no es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales de nuestro cuerpo,… continúa leyendo

Las cinco vitaminas fundamentales para el organismo

Las vitaminas son sustancias inorgánicas esenciales que están presentes en los alimentos y que resultan indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo humano, colaborando en todas las reacciones químicas que… continúa leyendo

La importancia de las vitaminas en nuestra salud

Las vitaminas son fundamentales para mantener una dieta saludable y un organismo equilibrado. Actúan en los sistemas enzimáticos para metabolizar las proteínas, las grasas, y los hidratos de carbono. Tienen un papel… continúa leyendo

Las 7 vitaminas que el cuerpo de la mujer necesita después de los 35 años

A medida que pasan los años nuestro cuerpo va perdiendo componentes vitales. Es por esta razón que empiezan a aparecer las dolencias y se desencadenan diversas enfermedades. Es por ello… continúa leyendo

Vitaminas que necesitas después de los 40

En todas las etapas de nuestra vida necesitamos vitaminas para aportar nutrientes a nuestro organismo. Dependiendo la edad, la necesidad es distinta. Por eso te mostraremos las vitaminas que necesitas… continúa leyendo

Vitaminas que necesitas después de los 40

En todas las etapas de nuestra vida necesitamos vitaminas para aportar nutrientes a nuestro organismo. Dependiendo la edad, la necesidad es distinta. Por eso te mostraremos las vitaminas que necesitas… continúa leyendo

Qué vitaminas necesita el organismo a los 20, 30 y 40 años

Nuestro organismo tiene necesidades constantes de vitaminas tanto a los 20, a los 30 como a los 40 o más años. No obstante, estas necesidades no son siempre exactamente iguales.… continúa leyendo

¿Qué vitaminas puede tomar un paciente diabético?

Vivir con diabetes es indudablemente complicado. Entre otras cosas, tu cuerpo sufre de deficiencia de vitaminas, porque las células de tu organismo se oxidan fácil y rápidamente, y durante todo… continúa leyendo