Conocer los beneficios del jitomate cambiará tu forma de ver a este vegetal, si no te gusta su sabor, quizá empieces a desarrollar un gusto especial después de conocer todas sus propiedades.
Es delicioso y segura estoy que no querrás perderte sus bondades.
Si lo agregas a tu dieta diaria, ¡cambiará tu vida!
- Las mascarilla de jitomate ayudan a limpiar la piel y a eliminar el acné, pero ¡TEN CUIDADO! si tu piel es muy sensible, puedes desarrollar reacciones alérgicas.
- El jitomate es un alimento que ayuda a prevenir cáncer de próstata, estómago y útero.
- El jitomate contiene hierro, mineral que ayuda a mantener nuestra sangre saludable, también contiene Vitamina K, responsable de regular la coagulación de la sangre.
- Las propiedades del jitomate ayudan a eliminar enfermedades congénitas, por eso es recomendable que las mujeres embarazadas lo consuman.
- El jitomate es conocido como un diurético natural, mismo que ayuda al cuerpo a evitar la retención de líquidos.
- Gracias a toda la fibra que contiene, es un remedio natural para aliviar el estreñimiento.
- Si quieres exfoliar tu piel y tenerla suave, ¡el jitomate es la mejor opción!
- Rico en fibra, mucha agua y pocas calorías, ¡perfecto para seguir una dieta!
- Contiene licopeno, el cual es un antioxidante necesario para nuestro organismo, ¡le da color a las cosas!
- Su gran contenido de potasio hace que el jitomate sea un alimento increíble para evitar calambres y dolores musculares.
- Cuando hablamos del jitomate crudo también podemos decir que es muy bueno para limpiar los órganos del cuerpo, pero hay que tomar en cuenta que también lleva sodio a nuestros órganos.
- ¡No podemos dejar de lado el delicioso sabor que le da a nuestra comida!
- El jitomate también contiene vitamina A, encargada de cuidar nuestros ojos y alejar a las enfermedades degenerativas.
- Si tus cólicos menstruales son insoportables, ¡añade jitomate a tu dieta diaria! Ayuda a reducir el dolor.
- Es rico en vitaminas A, C y E las cuales favorecen nuestra sistema inmunológico.