La piel es nuestro órgano más grande y cumple dos funciones muy importantes:nos protege de la invasión de sustancias extrañas y sirve como punto de transferencia para eliminar las toxinas del cuerpo. Por esto y muchas cosas más, nuestra piel merece ser protegida y cuidada.

Muchos expertos dicen que exfoliar la piel es una buena forma de mantenerla hermosa. Lo más recomendable es hacerlo una o dos veces por semana para “liberarla” y que pueda respirar mejor.

 

En Salud180 te revelamos 7 beneficios de exfoliar la piel:

  1. Elimina las células muertas.Permite que laepidermis quede limpia, tonificada y lista para recibir los rayos del sol.
  2. Anti envejecimiento. Al ser una limpieza profunda previene elenvejecimiento cutáneo, activa lacirculación y favorece una mejor oxigenación de la epidermis.
  3. Renueva tu piel. Unaexfoliación semanal de todo el cuerpo estimula elsistema linfático y la liberación de toxinas a través de los poros de la piel.
  4. Te hará lucir mejor. Devuelve a la piel un aspecto más uniforme y un tacto suave.
  5. Aliada en la depilación. Es imprescindible utilizar exfoliantes corporales para evitar la formación de vellos enquistados por la depilación.
  6. Prepara tu piel. Cualquier producto de belleza actúa mejor sobre unapiel limpia de células muertas; hazte un par de peelings a la semana si usas tratamientos anticelulíticos o reductores, así como cremas autobronceadoras y notarás la diferencia.
  7. Realza el bronceado. Si estás bronceada, los exfoliantes corporales harán que tu color se vea más intenso y uniforme,sin manchas ni zonas oscuras.

Consejos para exfoliar tu cuerpo

Debes tomar; sin embargo, algunas precauciones a la hora de exfoliarte:

  • Mucho exfoliantepuede dañarseriamente tu piel.
  • Si tupieles sensible o seca, utiliza menos productos abrasivos y evita los que contienen sales de mar.
  • Sólo debes usar el exfoliante sobre la pielhúmeda ylimpia; si lo haces sobre piel seca o sensible, puedes irritarla.
  • Nunca uses exfoliantescorporalespara la cara, ya que son demasiado abrasivos.
  • Nunca exfolies tu piel siestá quemadapor el sol o tiene heridas abiertas.

Recuerda que para gozar de los beneficios de exfoliar la piel, es necesario que lo hagas durante todo el año.