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Hoy en día todos parecen obsesionados con lucir y sentirse más jóvenes. Y aunque no soy partidaria de esta tendencia de glorificación a la juventud, sí creo que tenemos que cuidarnos para sentirnos bien. Y eso incluye evitar cometer estos errores que nos hacen envejecer más rápido.

#1 Mala alimentación

El exceso de calorías vacías (azúcar, grasas) y la falta de nutrientes de una mala alimentación no solo se notan en el talle de tu ropa sino también en tu aspecto general, ya que la piel necesita nutrientes para lucir joven y saludable.

#2 Demasiado estrés

 

#5 Toxinas

¿Estás cometiendo alguno de estos errores que te hacen envejecer más rápido? En ese caso, ¡tienes que conocer estas formas naturales de detener el proceso de ENVEJECIMIENTO!

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