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La soledad afecta la salud. Muchas veces nos sentimos solos. Para algunos es temporal, pero para otros puede convertirse en algo cotidiano y se refleja en la salud.

Algunas razones por las que la soledad afecta tu salud son:

Provoca dolores físicos

En la Universidad de Los Ángeles se realizó un estudio que revela que la soledad desactiva en el cerebro algunas regiones que nos generan dolor físico.

 Genera estrés

La hormona que genera estrés se llama cortisol, los niveles se elevan cuando una persona se siente sola y provoca una sensación de estrés y angustia.

Otro padecimiento que puede provocar la soledad es depresión.

 Provoca insomnio

Cuando  la soledad se detecta por la persona, es tanta la angustia y el miedo que siente que puede provocar insomnio y serios problemas para lograr conciliar el sueño.

 Puede provocar demencia

Un estudio realizado por The Journal of Neurology, Neurosurgery & Psiquaitry, revela que la soledad puede provocar demencia senil a largo plazo.

Los participantes en el estudio eran persona  entre 65 y 85 años de edad y los que decían sentirse solos mostraban señales de demencia senil.

Puede dañar el corazón

De acuerdo con investigaciones realizadas por la Universidad de los Ángeles, la soledad afecta tu salud cardiovascular.

Las personas que se sienten solas pueden presentar una sobreexpresión de genes conectados con células y esto provoca una inflamación en el sistema cardiovascular.

Por esa razón la soledad afecta la salud y esto se refleja en tu cuerpo…

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