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No importa si estás en tus 20 o 30 años, las canas pueden aparecer en cualquier momento y por diversas causas, la cuestión es que hay varios mitos de las canas que desinforman y empeoran su aparición.
En entrevista para Salud180, Adriana Montes de Oca, dermatóloga aclara 10 mitos de las canas para que estés bien informada y no afectes tu belleza.
- Si te arrancas una te salen dos
Falso. No hay ninguna investigación al respecto que lo avale. Es sólo un efecto óptico ya que las canas aparecen en grupo.
- Aparecen a partir de los 30 años
Falso. No hay una edad específica para su aparición, eso depende de la genética de cada persona.
- Una mala alimentación acelera su aparición
Cierto. Se puede controlar la aparición de canas con una buena alimentación. Lo ideal es incluir en tus comidas alimentos ricos en zinc.
- Afecta más a mujeres que a hombres
Cierto. Las canas aparecen a más temprana edad en las mujeres que en los hombres.
- Son un signo de envejecimiento
Falso. La cana es un cabello que ha perdido su color natural debido a la disminución de la producción de melanina.
- Las canas salen por estrés
Cierto. El exceso de actividades y ansiedad acelera el proceso oxidativo, es decir, el envejecimiento.
- Su aparición es en gran parte por los genes
Cierto. Diversos estudios avalan que la genética determina su aparición.
- La falta de vitamina B acelera el proceso de las canas
Cierto. Una carencia de vitamina B, sobre todo del complejo B5 y el ácido pantoténico, han demostrado tener relación en la aparición prematura de canas.
- Hay tratamientos que evitan que vuelvan a salir
Falso. Una vez que el pelo ya está aclarado no necesita ningún tratamiento especial, pero tampoco dejarlo abandonado.