Salud

Los peligros de la sal

Algunos especialistas sugieren consumir de 2 a 4 gramos diarios de sal. Empero, estamos expuestos a superar esta cifra con facilidad pues, por ejemplo, una hamburguesa contiene 6 gramos. Exceder… continúa leyendo

El estrés afecta a la salud mental

Por unos motivos o por otros, el estrés suele estar muy presente en nuestra vida (más en la vida de unos que de otros). No somos conscientes del peligro que… continúa leyendo

Manténte saludable con jugo de limón

El agua de por sí es súper saludable y no por nada los expertos y doctores nos obligan a tomar 2 litros al día pero, si después de varios años… continúa leyendo

Alimentos para dejar de roncar

Los ronquidos son causados cuando la lengua, la garganta superior, el paladar y la úvula vibran contra las amígdalas y los ganglios. Una de las razones por las que una… continúa leyendo

Cómo prevenir enfermedades bucodentales

Actualmente, son cada vez más los que padecen algún tipo de enfermedad bucodental. Existen multitud de enfermedades que podemos tener en los dientes; unas leves como caries y otras algo… continúa leyendo

¿Por qué debes usar acondicionador?

¿Qué mujer no desearía tener una cabellera saludable? Sin embargo, es un objetivo difícil de conseguir con los requerimientos estéticos de la actualidad: permanentes, planchados, decoloración y la aplicación de… continúa leyendo

Beneficios del ayuno

Algunas personas optan por ayunar para poder bajar de peso. Y otras lo hacen porque no tienen tiempo para desayunar. Sin dudas, las consecuencias de no desayunar pueden ser muy… continúa leyendo

Beber vino tinto protege la memoria

El vino tinto es una bebida rica en antioxidantes que ayudan a prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y el envejecimiento prematuro; sin embargo, un nuevo estudio revela que su… continúa leyendo

Algunos beneficios del café para la salud

El café es una de las bebidas más sabrosas y de mayor consumo en todo el mundo. El café siempre despertó el debate sobre sus efectos negativos pero también de… continúa leyendo

Respira mejor y sana enfermedades

Consumir más oxígeno puede ayudar a sanar muchísimas enfermedades (dolor crónico, asma, problemas digestivos, depresión y otras condiciones relacionadas con el estrés). ¿Cómo puedes hacerlo? Cambiando la forma en que… continúa leyendo

Trucos contra el mal olor de pies

Sufrir de olor de pies, es algo muy indeseable, habitualmente el problema es derivado de infecciones y exceso de sudoración. Pero como nos encanta ayudarte, te transmitimos algunos trucos contra… continúa leyendo

La necesidad de usar hilo dental

A la hora de cuidar nuestra higiene bucal, no solo debemos limitarnos a cepillar los dientes de manera exhaustiva. De hecho, nuestra prioridad debe ser evitar que la placa dental… continúa leyendo